《Thank U》是艾拉妮丝·莫莉塞特演唱的歌曲，由她与格伦·巴拉德创作、制作，收录于艾拉妮丝·莫莉塞特的第四张录音室专辑《Supposed Former Infatuation Junkie》中，并作为推广专辑的首支单曲于1998年10月12日通过特立独行唱片公司发行。

在发行专辑《Jagged Little Pill》后，艾拉妮丝·莫莉塞特举行了“Jagged Little Pill”世界巡回演唱会，历时18个月，在1996年就举行了262场演出。紧张的行程让艾拉妮丝难以反思自己，她极度渴望片刻的宁静、放松。在结束巡演后，她终于得以抽身，回望自己那段狂野的经历，前往了印度修养，在这段时间内开始创作音乐。这是她第一次真正拥有思考和沉淀的空间，内心首先涌起一股强烈的自我悲悯之情，随后这种情感很自然地转化成了对身边所有人的感同身受与悲悯，以及一种前所未有的感恩之情。所以，她在一片静谧之中创作了歌曲《Thank U》。她认为，这首歌捕捉到了“理想状态的她”。

《Thank U》的音乐视频由斯特文森·塞德纳担任导演。在音乐视频中，艾拉妮丝·莫莉塞特全裸出镜。这个创意是她在淋浴时突然想到的。当时她正想着这首歌，想着它的纯粹简单和它袒露自我的本质。于是她想到，可以象征性地在全身上下都保持一种赤裸状态，走在纽约街头或者逛超市。她认为，《Thank U》的音乐视频与其说是关于露骨的性暗示，不如说是象征意义更大一些——在看似需要保护的环境里展现真实、赤裸和亲密的状态。然乎她就将这个想法呈现在音乐视频中。

在《Thank U》中，摇滚合成器营造了温柔的气氛，旋律朗朗上口，歌词体现了艾拉妮丝·莫莉塞特一贯的风格。通过歌曲《Thank U》，艾拉妮丝·莫莉塞特以一种“睿智”的方式向听众讲述了她遭遇的精神危机。该曲听起来很像20世纪80年代的成人摇滚歌曲，部分歌词具有”双关“意味，比如“Thank you Providence”。Providence具有“天意”的意思，同时也是美国罗德岛州的首府普罗维登斯市的名字，当地有着“纳拉干西特”特色啤酒节。一句“Thank you Providence”，听众难以确定她到底是在致敬天意，还是在致敬城市。但无论哪种解读，歌词听起来都棒极了。